Selbstkontakt – Treue zu sich – Freude an sich

Kennst Du die Gewohnheit, Deine Aufmerksamkeit vorwiegend im Aussen zu haben, und Dich dabei energetisch zu verlassen? Eine alte oft unbewusste Überlebensstrategie, die in der Kindheit sehr nützlich war, jetzt aber der Entfaltung Deines ganzen Wesens im Weg steht.

Durch Continuum Reisen, Verkörperung, Verbindung mit dem eigenen Kern lernen wir zu vertrauen. Dies erlaubt uns, diese alte Gewohnheit Schritt für Schritt zu verändern. Wir erfahren durch Bewegung konkrete körperliche Alternativen, die zu neuen Gewohnheiten werden können. So kann Dein Licht leichter in die Welt strahlen.

Continuum: Wir tauchen mittels Bewegungs- Atem- und Tonimpulsen in die fliessende innere Landschaft unseres Körpers und entdecken, dass dieser Teil ist des allumfassenden Lebensstromes. Die Öffnung unserer Sinneswahrnehmung ermöglicht uns einen tiefen Selbstkontakt, der uns Orientierung gibt im Hier und Jetzt.

Das in Besitz nehmen unseres Raumes, den wir oft aus früheren Verhaltensgewohnheiten nicht ganz bewohnen, ist ein Schritt zur Selbstermächtigung. 

Ausführliche Beschreibung von Continuum unter: Hintergrund