Wir sind Bewegung  

Continuum ist ein Weg der spirituellen Verkörperung, der Körper ist das Gefäss der Seele. Wenn wir im Körper tief eintauchen wird unsere Seele ganz präsent und kann ihren einzigartigen Ausdruck der Welt schenken.

Continuum ist ein Erfahren unserer tiefer liegenden Natur: Unter der Form sind wir fliessende Wesen, eingebettet in einem fliessenden Universum, das mit uns stets im Austausch ist. Wir sind untrennbarer Teil einer lebendigen Welt die aus Beziehungen besteht.

Was ist Continuum:

Wir reisen in unsere innere flüssige Landschaft. Mittels Bewegungs- Atem- und Ton- Impulsen erforschen wir unsere innere Natur: Wellen, Kurven, Spiralen, ursprüngliche Bewegungen, von Mikro- zu Makrobewegungen. Durch unser Spüren ins Bekannte und Unbekannte tauchen spontane Impulse aus unserem Inneren auf und eröffnen uns neue körperliche und seelische Räume. Ein Weben zwischen Hingabe und Ausdruck.

Bei diesen Erforschungsreisen erweitern wir unsere sensorische Wahrnehmung, um informiert und genährt zu werden aus diesem allumfassenden Lebensstrom. So wird das natürliche Gleichgewicht zwischen unserer Aktion und unserem Empfangen wieder hergestellt.

Was bewirkt Continuum und wie kann es unser Alltagsleben bereichern:

Die Ebene der Körperempfindungen bringt uns ins Hier und Jetzt, in einen ganzheitlicheren Austausch mit dem Leben, über die Grenzen unseres linearen Denkens hinaus. Durch die Verlangsamung der Bewegung wird unsere Aufmerksamkeit nach innen gelenkt: es entsteht eine wache Ruhe, Gelassenheit und Selbstkontakt.

Die Erweiterung von Aufmerksamkeit und Empfindung unterstützt die Entwicklung unseres Spürsinns, der Basis ist für unsere Selbstregulierung. Die Intuition und das Vertrauen in die eigenen Impulse wird dadurch gefördert und erlaubt mehr Selbstbestimmtheit.

Continuum ist eine spielerische Praxis der sinnlichen Körperpräsenz um das wichtigste Erfahrungsinstrument des Menschen zurück zu erobern : den Körper. Es bringt Kreativität und Lebensfreude in unseren Alltag, so wie die Fähigkeit, unsere Wahrnehmung immer wieder zu öffnen. Dies erlaubt uns die Welt jenseits unserer Interpretationen zu sehen und Herausforderungen als Chancen wahrzunehmen. Es erlaubt uns ein Gleichgewicht zu finden zwischen Herz-, Bauch- und Kopfintelligenz. Wir erfahren unsere spirituelle Dimension im geerdeten Körper und vertiefen unser Urvertrauen.

Continuum wurde 1967 von Emilie Conrad in Kalifornien gegründet. Es inspiriert weltweit KörpertherapeutInnen, Tanz- und Bewegungsmenschen, sowie alle die daran interessiert sind auf kreativere und intimere Weise am Leben teilzuhaben.

« Die primäre Charakteristik jedes flüssigen Systems ist seine Fähigkeit, sich immer weiter zu verwandeln. Alle Lehren von Continuum sind dazu entworfen, das flüssige System zu bereichern und zu beleben um seine Begabung, Strukturen zu transformieren und die Kunst der Selbsterneuerung zu unterstützen »
Emilie Conrad

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Catherine Kocher, Tel: 079 217 78 82 / 026 494 06 00, Waldweg 18, 1717 St-Ursen / catherinekocher@bluewin.ch
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